Martelo: Golpe com o peito do pé.
Meia-lua: Chute com a canela, em que o corpo dá um giro de 360 graus por trás.
Armada: Chute com o lado externo do pé, em que o corpo dá um giro de 360 graus por trás.
Negativa: Movimento de esquiva em que o praticante se abaixa até ficar rente ao solo, com uma perna estendida e a outra flexionada para desviar do oponente.
Meia-lua de frente: Igual à queixada, só que com a parte interna do pé.
Cabeçada: Golpe aplicado com a cabeça contra adversário para desequilibrá-lo ou feri-lo.
Queixada: Golpe circular com a parte externa do pé.
Benção: Chute frontal no qual se atinge e empurra o adversário com a sola do pé.
Aú: Movimento de deslocamento também conhecido como "estrela". Serve como esquiva contra golpes de rasteira.
Rabo de arraia: O lutador dá um giro igual a Meia lua sem colocar a mão no chão e golpeia o adversário com o calcanhar.
Rasteira: Golpe desequilibrante aplicado com o pé varrendo a perna de apoio do adversário.
Tapona: Tapa visando a machucar ou distrair o adversário.
Galopante: Tapa visando a machucar ou distrair o adversário.
Tesoura: Envolve-se o adversário com as pernas e se movimenta-as em sentidos contrários, de modo a derrubar o adversário.
Voo do morcego: Lutador salta e golpea o adversário com os dois pés.
Outras técnicas:
Maculelê: Luta com bastões e facões que é praticada em conjunto com os movimentos e o ritmo da capoeira. No choque entre os facões, é produzida uma fagulha de grande efeito estético.
Ginga: Movimento básico da capoeira. Consiste num movimento repetitivo de colocar a mão direita para frente e a perna direita para trás, e em seguida fazer o mesmo com o lado esquerdo do corpo, sincronizando o movimento com o ritmo do berimbau. A partir deste movimento básico, se desferem todos os demais golpes da capoeira.
Principais golpes da capoeira
Técnicas de capoeira - Guia para movimentos e técnicas de capoeira - acrobatas capoeira
A capoeira Ă© importante como forma de exercĂcio fĂsico, defesa pessoal, divertimento e relaxamento das tensões. Todas essas qualidades lhe agregam valor e foram responsáveis pela sua perpetuação desde sua criação, há quatrocentos anos atrás.
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